Waar komt ons voedsel eigenlijk vandaan?

Geplaatst op 19 mei 2017

Elke week doen we onze boodschappen bij de supermarkt, maar weten we eigenlijk wel wat we precies kopen en eten? Waar komt ons voedsel precies vandaan? En hoe wordt het gemaakt? In Food Inc. gaat auteur en voedseljournalist Michael Pollan op zoek naar de afkomst van ons eten. Van aardappelen weten de meeste van ons nog wel dat deze in de aarde groeien, vervolgens geoogst worden en in zakken in de supermarkt belanden. Echter, hoe wordt er van een ...

Read More


Het is een vreemd contrast: we weten allemaal dat lichaamsbeweging ons gezond houdt. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief en steeds luier. “Een derde van de Nederlanders zit zeven tot zestien uur per dag”, rekent Scherder voor. “Zitten is het nieuwe roken.” Bron: nu.nl Lees meer   https://www.youtube.com/watch?v=BmlznJkvi5w

Read More


Verslaafd aan Social Media

Geplaatst op 19 mei 2017

Social media is een feestje! Altijd je vrienden in de buurt. Top toch? Tot je ontdekt dat je wel héél vaak 'even checkt'... Herkenbaar? 1 op de 5 is verslaafd Social media is een top uitvinding. Maar ook RETE-verslavend. In 2015 gaf één op de vijf jongeren aan zelfs verslaafd te zijn aan social media. Ruim zes op de tien krijgt een kick van likes en favorites. En wees eerlijk, ook jouw laat het niet koud als je weer wat likes erbij ...

Read More


Hoe word je 100?

Geplaatst op 19 mei 2017

Bijna twintig jaar geleden bestudeerde de Italiaanse arts en onderzoeker Gianni Pes het aantal mensen op hoge leeftijd op het eiland Sardinië. Wat hij daar ontdekte, was ongelooflijk. Alleen al in één klein dorpje van 2500 inwoners, trof hij maar liefst zeven mensen aan die de leeftijd van honderd jaar hadden bereikt. In Nederland ligt het aantal mensen dat de 100 bereikt veel lager. Een andere onderzoeker die ook op Sardinië was, Michelle ...

Read More


Orthorexia

Geplaatst op 16 mei 2017

  Nieuwe eetstoornis: doorslaan in gezonde levensstijl en voeding Orthorexia

Read More


Supersize me

Geplaatst op 16 mei 2017

Supersize me_ the movie  Wat gebeurt er met je lijf als je een lange periode alleen eet bij MCDonalds?  

Read More


Action for happiness

Geplaatst op 11 mei 2017

Let's take action for a happier world. Join the movement. Be the change. http://www.actionforhappiness.org/ Bekijk op deze website welke acties je kunt ondernemen voor meer geluk.

Read More


Wat kun je doen tegen stress?

Geplaatst op 11 mei 2017

fimpje van nu.nl (45 seconden) Wat kun je doen tegen stress?

Read More


Lachyoga

Geplaatst op 9 mei 2017

Meer weten over internationale lachyoga? Zie Laughter yoga university

Read More


Hilarische filmpjes om lekker te lachen

Geplaatst op 9 mei 2017

Lachen is gezond. Hieronder een paar hilarische filmpjes om lekker te lachen. Spaanse man Lachen in metro Lachende baby's

Read More